primo bilancio quadrimestrale di fruttarismo :
da vegano a crudista fruttariano (F1) 🙂
età 49 anni

_ scomparsa della sete da subito e relativo mal di reni cronico (non bevo più acqua minerale inorganica da 4 mesi, né caffè, vino o altro che non sia frutta ) + diminuzione del mal di schiena (sono stato operato nel 2009 di ernia al disco, ero praticamente paralizzato )
_ scomparsa della forfora, dell’ alitosi mattutina, dei cattivi odori della sudorazione, delle feci e delle urine .. diminuisce di conseguenza anche la necessità di lavarsi/docciarsi ..
_ pelle molto più elastica e idratata .. 🙂
_ notevolmente migliorata la sopportazione del freddo soprattutto col crudismo
_ notevolmente diminuite la fiacchezza e le ore di sonno : da circa 1 mese sono diventato addirittura mattiniero (mai successo in vita mia) svegliandomi anche alle 6/7 (senza bisogno di lavarmi la faccia) fresco e riposato senza tristezza e stordimento come accadeva prima ..
_ fortemente diminuiti anche i cosiddetti “pensieri incontrollati” ( pensieri ossessivi e ricorrenti di paure, violenze, suicidio, ecc ) gli scatti d ira, gli stati depressivi, fobici, ansiosi e di insoddisfazione generale .. quindi una considerevole disintossicazione anche a livello cerebrale neuronale ..
_ sigarette ridotte da quasi un pacchetto al giorno, ad una, max 2 al giorno ..
.. (se mi viene in mente altro aggiungo di seguito) ..
_ ridotta anche la dipendenza da tablet/fb ..

Grazie a tutti e a questo gruppo meraviglioso, verso cui nutro un infinita riconoscenza .. W la Mela !! 🙂

-Davide Gabbianelli-